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    然后就扛起木头，开始朝着远处的小山丘跑去。

    “哎，又开始做一些莫名其妙的举动了。”

    江涛和铁牛看着扛着木头渐渐远去的朱英，也是摇摇头，要是跑跑步就能有用，那就奇了怪了。

    “第一天，还是有点吃力。”

    朱英扛着木头跑着跑着，就立刻感觉有点吃力，不过一会之后，就慢慢平稳了下来。

    跑完一公里之后，就休息了十五分钟左右，就开始俯卧撑……单杠，双杠，平衡木……木人桩，沙袋。

    一套下来，接近两个时辰的时间。

    “还可以，今天比昨天气息稳很多。”

    朱英握了握拳，感觉很舒爽。

    在休息了半个小时之后，就开始练兵器。

    刀枪剑棍都练，长枪和关刀是小一号，比较适合朱英的年纪和身形，但也没小多少，都是军中特意打造配备给那些年纪稍小的军士。

    军中其实也有很多，十六七岁的士兵，家中都是苦寒出身，不得已投军，或者是军户，早早的就送入军中。

    “灵活很多。”

    朱英拿起军刀练起来，就感觉很容易上手，一招一式耍的有模有样，一点都不觉得迟缓，反而还觉得很灵活。

    这就是练武奇才的天赋嘛。

    第二天，就开始游刃有余，虽然全身上下，还是有点酸痛，但这是正常现象，只要别过度训练就没事。

    朱英感觉，还不到极限，但是也没打算突破极限，他是锻炼身体，不是职业运动员，这点区别，他还是分的清楚的。

    傍晚。

    朱英把那一套训练搞定之后，就从系统的生活商城里搞了一只鸡，打算来一块牛肉和冻鸡翅，烤个可乐鸡翅。

    打算犒劳一下自己，毕竟营养要跟上。

    江涛晚上摸出来，走到朱英训练的那些工具前，看了一会，最终还是忍不住，学着朱英的动作自己搞了起来。

    所有动作，这两天，他都记得很清楚。

    “虽然觉得自己像个傻逼，但是我太好奇了。”

    江涛自言自语道：“有时候太在意别人的眼光，太累了，导致有些大胆的行为都不敢做，今夜，趁着四下无人，我想看看当傻逼的感觉到底如何。”

    一刻钟之后。

    “嘶……呼……！”

    江涛气喘吁吁的坐在地上，暗自心惊，这些看似简单无用的训练方式，竟然这么难。
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